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Activités sportives et bien-être

Gymnastique douce

Gymnase Val St Clair

Laurent DUBOIS 

  • lundi de 9h15 à 10h15 

Veuillez noter que, si vous avez choisi de suivre l'histoire de l'art ou l'histoire du cinéma, vous ne pourrez pas suivre cette activité et en serez automatiquement désinscrit.

Gymnastique d'entretien

Gymnase Val St Clair

Laurent DUBOIS

  • lundi de 10h15 à 11h15 (Voir la note en rouge ci-contre)

Vanessa OLIVIER (2 groupes) 

  • jeudi de 10h15 à 11h15
  • vendredi de 10h00 à 11h00

Pilates

Salle de Boxe

Nicolas FAVIER 

  • vendredi de 9h00 à 10h00 

Hatha yoga

Salle de boxe

Nicolas FAVIER (2 groupes)

  • vendredi de 10h00 à 11h00
  • vendredi de 11h00 à 12h00

Stretching renforcement du dos

Gymnase Val St Clair

Vanessa OLIVIER (2 groupes)

  • jeudi de 11h15 à 12h15
  • vendredi de 11h00 à 12h00

Qi-gong

Salle de boxe

Jean François PROKOP

  •  Jeudi de 17h15 à 18h15

Ce cours n'accepte pas les débutants !

Aquagym

Aquanacre Douvres la Délivrande

  • le lundi de 16h15 à 17h00

Coût de l'activité (accès piscine inclus) : 50 €

Afin de permettre une organisation correcte de cette activité, chaque inscrit devra prendre connaissance des mesures suivantes :

  • La jauge du bassin est de 50 personnes sans possibilité de dépassement. Les non-inscrits ne seront donc pas admis ;
  • Après 2 absences non justifiées, la place sera proposée à un autre adhérent ;
  • Pas de possibilité de remboursement après Noël.

Tennis de table

Gymnase Val St Clair

Didier NAULIN

  • le jeudi de 15h00 à 18h00

Pétanque

Jardin des Cratères

Gilbert FLORANCE

  • le lundi de 14h00 à 17h00

Sophrologie

S. polyvalente Montmorency

Pascaline LECOEUR - le mercredi de 10h00 à 11h00

  • Session 1 d'octobre à janvier (12 séances)
  • Session 2 de février à mai (12 séances)

Gestes qui sauvent

Classe Auber

Sylvie JOUENNE- le lundi de 9h00 à 12h00

  • Groupe 1 : 13 octobre
  • Groupe 2 : 24 novembre
  • Groupe 3 : 8 décembre
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